Главный кардиолог кардиологического центра ФГБУ НМИЦ ВМТ имени А.А. Вишневского Николай Гуляев в интервью РИА Новости обозначил безопасные для здоровья дозы алкоголя. Согласно его словам, допустимой нормой считается 50-70 граммов крепкого алкоголя. Однако он отметил, что даже такая доза способствует увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему и печень.
Кардиолог добавил, что научные исследования подчеркивают, что безопасных доз алкоголя не существует. «Таким образом, лучше избегать алкоголя или употреблять его только эпизодически — один-два раза в месяц в минимальном количестве и не рассматривать его как ‘лекарство’ для сердца», — резюмировал Гуляев.
Какие мнения о сочетании алкоголя с продуктами питания?
Ранее состоялся комментарий диетолога и нутрициолога Софьи Ковановой, в котором она отметила, что самое бесполезное сочетание на новогоднем столе — это алкоголь в сочетании с салатами, например, оливье. Кованова посоветовала, что спиртные напитки лучше всего сочетать с фруктовыми или овощными салатами, что позволит снизить негативное воздействие алкоголя на организм.