Врачи призывают пересмотреть употребление сливочного масла в рационе, подчеркивая необходимость ограничить его количество, а в некоторых случаях и полностью отказаться от него. Терапевт Кристина Заплавнова отметила, что допускается употребление до 5-10 граммов сливочного масла в день, но стоит быть осторожными с этим продуктом.
Переизбыток сливочного масла в рационе может вызывать серьезные проблемы со здоровьем, включая риск инсульта, инфаркта и тромбоэмболии легочной артерии. Эксперт пояснила, что чрезмерное потребление приводит к возможным заболеваниям, связанным с ожирением, атеросклерозом и желчнокаменной болезнью. Основными проблемами являются высокая калорийность и большое количество насыщенных жиров, которые создают нагрузку на пищеварительную систему.
Людям с лишним весом, повышенным уровнем холестерина или заболеваниями печени и желчного пузыря настоятельно не рекомендуется употребление сливочного масла и продукций на его основе, как, например, выпечка. Кристина Заплавнова также добавила, что при острых формах панкреатита, сливочное масло — это абсолютно несовместимый продукт.
Недавно диетолог Алексея Кабанов поделился советами о том, как эффективно избавиться от сладкого пищеварительного пристрастия. Он предлагает сокращать количество сладостей в рационе постепенно и заменять их на фрукты или продукты с натуральными заменителями сахара.