Name: Смузи с сельдереем
Ingredients: 1 шт стебель сельдерея, порезанный; 1 шт яблоко, очищенное от кожуры и семян; банана; 1 стакан овсяного или миндального молока; 1 ст.л. мёда (опционально)

Этот смузи с сельдереем богат питательными веществами. Сельдерей насыщен витаминами, минералами и антиоксидантами, яблоко добавляет сладости, а банан делает смузи более кремообразным. Семена льна обогащают напиток омега-3 жирными кислотами. Такой смузи отлично тонизирует, улучшает пищеварение и поддерживает здоровье.

Выход1 порция

1 шт стебель сельдерея, порезанный

1 шт яблоко, очищенное от кожуры и семян

банана

1 стакан овсяного или миндального молока

1 ст.л. мёда (опционально)

Сложите все ингредиенты в блендер: сельдерей, яблоко, банан, молоко, мёд (если используется) и семена льна (если используются).

Взбейте все ингредиенты в блендере до получения однородной, гладкой консистенции. Попробуйте и при необходимости добавьте ещё немного молока, чтобы достичь желаемой текстуры.

При желании украсьте смузи дополнительными тонкими ломтиками сельдерея, кусочками яблока или листиками мяты.

Разлейте напиток по стаканам и сразу подавайте к столу.

РубрикаБезалкогольные, Напитки