Этот смузи с сельдереем богат питательными веществами. Сельдерей насыщен витаминами, минералами и антиоксидантами, яблоко добавляет сладости, а банан делает смузи более кремообразным. Семена льна обогащают напиток омега-3 жирными кислотами. Такой смузи отлично тонизирует, улучшает пищеварение и поддерживает здоровье.
Сложите все ингредиенты в блендер: сельдерей, яблоко, банан, молоко, мёд (если используется) и семена льна (если используются).
Взбейте все ингредиенты в блендере до получения однородной, гладкой консистенции. Попробуйте и при необходимости добавьте ещё немного молока, чтобы достичь желаемой текстуры.
При желании украсьте смузи дополнительными тонкими ломтиками сельдерея, кусочками яблока или листиками мяты.
Разлейте напиток по стаканам и сразу подавайте к столу.
Ингредиенты
Указания
Сложите все ингредиенты в блендер: сельдерей, яблоко, банан, молоко, мёд (если используется) и семена льна (если используются).
Взбейте все ингредиенты в блендере до получения однородной, гладкой консистенции. Попробуйте и при необходимости добавьте ещё немного молока, чтобы достичь желаемой текстуры.
При желании украсьте смузи дополнительными тонкими ломтиками сельдерея, кусочками яблока или листиками мяты.
Разлейте напиток по стаканам и сразу подавайте к столу.