Рубленые котлеты в духовке из филе бедра курицы с сыром и сметаной

Когда на ужин хочется чего-то вкусненького, я готовлю куриные рубленые котлеты в духовке. Беру обязательно филе бедра курицы, из него котлеты получаются сочнее. Приготовить несложно, не нужно жарить, тратить время, да и запеченные блюда намного полезнее жареных. Такие котлеты можно готовить не только в обычные дни, но и в праздники, они отлично смотрятся на праздничном столе. Это блюдо очень вкусное, сытное и красивое: сверху котлет образуется аппетитная золотистая корочка, а внутри мясо смешивается с плавленым твердым сыром, становясь еще более сочным. Гарнир к ним может быть абсолютно любой, на приготовление потребуется около часа, но половина из этого времени уходит на запекание, так что вы совершенно свободны. А так как мясо рубленное, не придется мыть дополнительную кухонную технику, а покупной фарш я стараюсь вообще не использовать, ведь в его качестве уверенности нет.

Рубленые котлеты в духовке из филе бедра курицы с сыром и сметаной
Выход6 порций
Общее время50 минуты
 70 г Сыр твердый
 100 г Сметана
 600 г Филе куриноеФиле бедра курицы
 1 шт Яйца куриные
 Чеснок сухой
 1 ст.л. Масло растительное Смазать противень для запекания
 Перец черный молотый
 Соль
 2 ст.л. Мука
 1 шт Лук репчатыйСреднего размера.
 Укроп сушеный
1

Филе бедра курицы мелко нарезать острым ножом. Можно, конечно, перекрутить и через мясорубку или купить готовый фарш, но в первом случае придется возиться с дополнительной техникой (потом её еще и мыть), а во втором - нет уверенности в том, из чего приготовлен покупной фарш. Поэтому я предпочитаю мелко нарубить филе, к тому же, так котлеты получаются сочнее.

2

Фарш переложить в миску, добавить соль, перец, немного сушеного чеснока, сушеный укроп. Чеснок можно взять и свежий - выдавить через чеснокодавку, но я не люблю, когда попадаются волокна чеснока, поэтому я использую сушеный. Хорошо перемешать фарш рукой или с помощью вилки.

3

Луковицу мелко нарезать, количество лука должно быть немного. Если переборщить, котлеты будут плохо держать форму.

4

Добавить к фаршу нарезанный лук и перемешать, чтобы лук равномерно распределился.

5

Добавить яйцо, хорошо перемешать.

6

Добавить сметану, хорошо перемешать.
Сметану можно заменить майонезом, но я готовлю для детей, и вообще не люблю добавлять майонез в блюда, которые запекаются.

7

Сыр натереть на крупной терке или нарезать небольшими кубиками.

8

Добавить сыр в куриный фарш и тщательно перемешать вилкой или рукой.

9

Затем добавить две столовые ложки муки, очень хорошо промешать фарш, чтобы мука распределилась по нему равномерно без комочков.

10

Готовый фарш накрыть крышкой или пищевой пленкой и дать настояться 5-10 минут.

11

Далее сформировать котлеты и выложить их на противень, смазанный растительным маслом. Я делаю котлеты среднего размера: набираю фарш столовой ложкой с горкой и слегка влажными руками формирую котлеты. Из указанного количества фарша получается 12-14 рубленых котлет.

12

Запекать в духовке, разогретой до 180 градусов 25-30 минут до золотистого цвета.
Снимаются котлеты с помощью лопатки очень легко, форма не теряется.

13

Рубленые котлеты в духовке из филе бедра курицы с сыром и сметаной готовы! Они получаются невероятно сочные и нежные!
К ним подойдет абсолютно любой гарнир.
Приятного аппетита!

Ингредиенты

 70 г Сыр твердый
 100 г Сметана
 600 г Филе куриноеФиле бедра курицы
 1 шт Яйца куриные
 Чеснок сухой
 1 ст.л. Масло растительное Смазать противень для запекания
 Перец черный молотый
 Соль
 2 ст.л. Мука
 1 шт Лук репчатыйСреднего размера.
 Укроп сушеный

Указания

1

Филе бедра курицы мелко нарезать острым ножом. Можно, конечно, перекрутить и через мясорубку или купить готовый фарш, но в первом случае придется возиться с дополнительной техникой (потом её еще и мыть), а во втором - нет уверенности в том, из чего приготовлен покупной фарш. Поэтому я предпочитаю мелко нарубить филе, к тому же, так котлеты получаются сочнее.

2

Фарш переложить в миску, добавить соль, перец, немного сушеного чеснока, сушеный укроп. Чеснок можно взять и свежий - выдавить через чеснокодавку, но я не люблю, когда попадаются волокна чеснока, поэтому я использую сушеный. Хорошо перемешать фарш рукой или с помощью вилки.

3

Луковицу мелко нарезать, количество лука должно быть немного. Если переборщить, котлеты будут плохо держать форму.

4

Добавить к фаршу нарезанный лук и перемешать, чтобы лук равномерно распределился.

5

Добавить яйцо, хорошо перемешать.

6

Добавить сметану, хорошо перемешать.
Сметану можно заменить майонезом, но я готовлю для детей, и вообще не люблю добавлять майонез в блюда, которые запекаются.

7

Сыр натереть на крупной терке или нарезать небольшими кубиками.

8

Добавить сыр в куриный фарш и тщательно перемешать вилкой или рукой.

9

Затем добавить две столовые ложки муки, очень хорошо промешать фарш, чтобы мука распределилась по нему равномерно без комочков.

10

Готовый фарш накрыть крышкой или пищевой пленкой и дать настояться 5-10 минут.

11

Далее сформировать котлеты и выложить их на противень, смазанный растительным маслом. Я делаю котлеты среднего размера: набираю фарш столовой ложкой с горкой и слегка влажными руками формирую котлеты. Из указанного количества фарша получается 12-14 рубленых котлет.

12

Запекать в духовке, разогретой до 180 градусов 25-30 минут до золотистого цвета.
Снимаются котлеты с помощью лопатки очень легко, форма не теряется.

13

Рубленые котлеты в духовке из филе бедра курицы с сыром и сметаной готовы! Они получаются невероятно сочные и нежные!
К ним подойдет абсолютно любой гарнир.
Приятного аппетита!

Заметки

Рубленые котлеты в духовке из филе бедра курицы с сыром и сметаной