Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами

Легкое, вкусное и полезное блюдо.

Помидоры
Выход7 порций
Общее время40 минуты
 100 г Сыр
 1 шт Филе куриное
 1 шт Перец болгарский
 0,50 банка Кукуруза консервированная
 7 шт. Помидоры
 1 головка Лук репчатый
1

Лук помыть,  почистить, мелко нарезать и обжарить на сковороде

2

Перец помыть, очистить от семян, мелко нарезать и добавить к луку. Обжарить

3

Куриное филе помыть, промокнуть бумажной салфеткой, мелко порезать и добавить на сковороду. Обжарить до готовности

4

Добавить кукурузу и перемешать

5

У помидоров срезать "шапочку" там, где плодоножка и достать жидкое содержимое помидора, оставляя мякоть на стенках

6

Поместить зажарку внутрь помидоров 

7

Сверху накрыть кусочком сыра и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 10-15 минут

8

И всего через 10 минут блюдо готово!

Ингредиенты

 100 г Сыр
 1 шт Филе куриное
 1 шт Перец болгарский
 0,50 банка Кукуруза консервированная
 7 шт. Помидоры
 1 головка Лук репчатый

Указания

1

Лук помыть,  почистить, мелко нарезать и обжарить на сковороде

2

Перец помыть, очистить от семян, мелко нарезать и добавить к луку. Обжарить

3

Куриное филе помыть, промокнуть бумажной салфеткой, мелко порезать и добавить на сковороду. Обжарить до готовности

4

Добавить кукурузу и перемешать

5

У помидоров срезать "шапочку" там, где плодоножка и достать жидкое содержимое помидора, оставляя мякоть на стенках

6

Поместить зажарку внутрь помидоров 

7

Сверху накрыть кусочком сыра и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 10-15 минут

8

И всего через 10 минут блюдо готово!

Заметки

Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами