Овсяная каша с бананом и шоколадом

Овсяная каша с бананом и шоколадом

Овсяная каша с бананом и шоколадом
Выход2 порции
Общее время12 минуты
 250 мл Молокоили кокосовое молоко
 1 шт Бананы
 5 ст.л. Хлопья овсяные
 10 г Шоколад темный
1

Для рецепта можно использовать овсяные хлопья быстрого, длительного приготовления или геркулес. Чтобы получилась вкусная каша, а не клейстер, нужно соблюдать время приготовления, указанное на упаковке. Я использовала овсяные хлопья со временем приготовления 7-10 минут.

2

Если вы придерживаетесь поста, кашу по этому рецепту можно приготовить на кокосовом, ореховом молоке
или воде. У меня было обычное молоко.
Влить молоко в сотейник и поставить на огонь.

3

Когда молоко закипит, всыпать овсяные хлопья и варить согласно времени на упаковке, время от времени помешивая.

4

Банан произвольно нарезать и размять вилкой.

5

В конце приготовления добавить в кастрюлю с кашей банановое пюре и чёрный шоколад. Вместо чёрного шоколада можно использовать какао-порошок в количестве 1 ст. ложка.

6

Перемешать и прогреть на слабом огне в течение 1,5-2 минут. Если вам не хватает сладости, добавить в кашу сахар по вкусу.

7

Готовую кашу разложить по тарелкам, украсить изюмом, орехами, фруктами либо полить мёдом. Сразу подавать.
Приятного аппетита!

Ингредиенты

 250 мл Молокоили кокосовое молоко
 1 шт Бананы
 5 ст.л. Хлопья овсяные
 10 г Шоколад темный

Указания

1

Для рецепта можно использовать овсяные хлопья быстрого, длительного приготовления или геркулес. Чтобы получилась вкусная каша, а не клейстер, нужно соблюдать время приготовления, указанное на упаковке. Я использовала овсяные хлопья со временем приготовления 7-10 минут.

2

Если вы придерживаетесь поста, кашу по этому рецепту можно приготовить на кокосовом, ореховом молоке
или воде. У меня было обычное молоко.
Влить молоко в сотейник и поставить на огонь.

3

Когда молоко закипит, всыпать овсяные хлопья и варить согласно времени на упаковке, время от времени помешивая.

4

Банан произвольно нарезать и размять вилкой.

5

В конце приготовления добавить в кастрюлю с кашей банановое пюре и чёрный шоколад. Вместо чёрного шоколада можно использовать какао-порошок в количестве 1 ст. ложка.

6

Перемешать и прогреть на слабом огне в течение 1,5-2 минут. Если вам не хватает сладости, добавить в кашу сахар по вкусу.

7

Готовую кашу разложить по тарелкам, украсить изюмом, орехами, фруктами либо полить мёдом. Сразу подавать.
Приятного аппетита!

Овсяная каша с бананом и шоколадом