Минтай в маринаде по-индийски

Минтай в маринаде по-индийски

Минтай в маринаде по-индийски
Выход4 порции
Общее время30 минуты
 50 г Масло сливочное
 2 ст.л. Масло растительное
 2 ст.л. Сок лимонный
 Перец черный молотый
 0,50 ч.л. Паприка
 0,50 ч.л. Приправа карри
 0,50 ч.л. Имбирь молотый сушеный
 Соль
 400 г Рыба минтай
1

Подготовить необходимый набор ингредиентов: филе минтая или любой белой рыбы, например, трески, хека или тиляпии, лимонный сок, карри, паприку, молотый имбирь, молотый черный перец, соль, сливочное масло и растительное масло.
Филе рыбы достать из морозильной камеры и разморозить на нижней полке холодильника.

2

В посуду для маринования всыпать всё специи и соль.

3

Добавить растительное масло и лимонный сок.
Хорошо перемешать.

4

Смазать филе рыбы маринадом и оставить хотя бы на 20 минут.

5

На сковороде растопить сливочное масло.
Выложить кусочки рыбы и обжарить в течение 3-4 минут с одной стороны.

6

Перевернуть на другую сторону и обжарить ещё 3-4 минуты.

7

Подавать такую рыбу с любимым гарниром, например варёным рисом или со свежими овощами.
Приятного аппетита!

Ингредиенты

 50 г Масло сливочное
 2 ст.л. Масло растительное
 2 ст.л. Сок лимонный
 Перец черный молотый
 0,50 ч.л. Паприка
 0,50 ч.л. Приправа карри
 0,50 ч.л. Имбирь молотый сушеный
 Соль
 400 г Рыба минтай

Указания

1

Подготовить необходимый набор ингредиентов: филе минтая или любой белой рыбы, например, трески, хека или тиляпии, лимонный сок, карри, паприку, молотый имбирь, молотый черный перец, соль, сливочное масло и растительное масло.
Филе рыбы достать из морозильной камеры и разморозить на нижней полке холодильника.

2

В посуду для маринования всыпать всё специи и соль.

3

Добавить растительное масло и лимонный сок.
Хорошо перемешать.

4

Смазать филе рыбы маринадом и оставить хотя бы на 20 минут.

5

На сковороде растопить сливочное масло.
Выложить кусочки рыбы и обжарить в течение 3-4 минут с одной стороны.

6

Перевернуть на другую сторону и обжарить ещё 3-4 минуты.

7

Подавать такую рыбу с любимым гарниром, например варёным рисом или со свежими овощами.
Приятного аппетита!

Заметки

Минтай в маринаде по-индийски