Психолог Меседу Булач на своем портале в социальных сетях объяснила, что нежелание детей есть приготовленную пищу не является капризом или злым упрямством. Причиной может быть оральная гиперчувствительность, с которой сталкиваются 20-25% детей. Эта сенсорная проблема делает некоторые продукты для них непереносимыми, что приводит к страху и отторжению определенных блюд.
Почему дети могут отказываться от еды?
Маленькие дети, особенно в возрасте 4-5 лет, зачастую сталкиваются с неприязнью к очередному блюду, даже если оно вполне обычное для взрослых. По словам Булач, представьте, что ваша мама зовет вас за стол, а на обед мясо с подливой, гречка и салат. В это время ребенок может заранее чувствовать неопрятную реакцию на такую еду, поскольку ее текстура и вкус могут казаться ему неприятными. Даже если он попробует отведать приготовленное, его может начать тошнить, так как ощущения от еды возникают как настоящая угроза для него.
Что такое оральная гиперчувствительность?
Оральная гиперчувствительность — это особенность оральной системы, которая затрагивает множество детей. Для таких деток обычные блюда могут ощущаться как нечто колючее или противное. Основные признаки этой проблемы включают ограничение рациона до нескольких любимых блюд, избегание текстур, которые могут ощущаться неприятно, отказ от мяса, круп, овощей и фруктов, а также появление рвотного рефлекса при попытке попробовать новые продукты.
Как это влияет на здоровье ребенка?
Если не уделить должного внимания данной проблеме, это может привести к недостатку витаминов, белков и других необходимых веществ в организме. Питание становится источником стресса, что в тяжелых случаях может привести к снижению иммунитета и отставанию в развитии.
Как справиться с оральной гиперчувствительностью?
Коррекция оральной гиперчувствительности требует комплексного подхода. Сюда входят нейроупражнения, телесная и сенсорная терапии, а также постепенное знакомство ребенка с новыми текстурами и вкусами пищи. Не менее важным является осуществление общей стабилизации нервной системы, что также может значительно помочь в преодолении этой проблемы.