Чай, вода и вино были выделены как основные напитки, которые предпочитают долгожители. Это вывод американского исследователя долголетия Дэна Бюттнера, как сообщает Daily Mirror.
Бюттнер проводил многолетние исследования образа жизни людей, проживающих в так называемых «голубых зонах» — местах с высокой концентрацией долгожителей.
В своем исследовании он изучал питания жителей деревень Японии, Греции, Италии и Коста-Рики в надежде выяснить секрет их долголетия. «Они практически не употребляют молоко. В их рационе, скорее, можно встретить сыр из овечьего или козьего молока», — поделился своими наблюдениями исследователь.
Среди напитков долгожителей Бюттнер выделил воду, чай и вино. Он также подчеркнул, что вода жизненно важна для организма, чай богат антиоксидантами, хотя вино в этом контексте не имеет полезных свойств. Тем не менее, Бюттнер считает, что присутствие вина в списке не случайно: это демонстрирует принцип умеренности, который ключевым образом влияет на здоровье и долголетие.