Минеральная вода признана полезным напитком для улучшения состояния кожи и волос. Эндокринолог Вероника Курова поделилась этой информацией в своем Telegram-канале, отметив, что применение минеральной воды оказывает положительное влияние на организм.
По словам Куровой, минералка способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей, нормализует функции щитовидной железы, поддерживает сердце и нервную систему, а также регулирует кислото-щелочной баланс. Она помогает при интоксикациях, стимулирует отток желчи, восстанавливает организм после физических нагрузок и укрепляет иммунитет.
Тем не менее, доктор предупредила о необходимости умеренности в употреблении минеральной воды, даже несмотря на ее, казалось бы, безобидный состав. Излишки солей могут перегружать почки и вызывать отеки. Врач подчеркнула, что минеральная вода должна рассматриваться как дополнение к обычной воде, а не как ее альтернатива.
Для предотвращения проблем с желудочно-кишечным трактом медик посоветовала употреблять минеральную воду без газа и не хранить ее в холодильнике. Ранее фармацевт Андреу Прадос заявил, что некоторые напитки, включая молоко из-за содержания кальция, не подходят для запивания таблеток.