Что происходит при избыточном жевании резинки
Длительное и частое жевание может вызывать утомление и дискомфорт в области щек и висков. Возможны боли, щелчки при открывании рта, ощущение заедания, а также ограничение подвижности челюсти. У некоторых возникают головные боли, шум в ушах и напряжение шеи.
Рекомендуемые меры профилактики
Эксперты советуют ограничить постоянное жевание резинки и использовать её без сахара только в течение 10-20 минут после приёма пищи. Полностью избегать фонового жевания в течение дня не обязательно, однако разумное использование поможет избежать рисков для здоровья.
Последствия злоупотребления
Постоянное жевание и привычка сжимать зубы могут привести к мигреням, головным болям, проблемам с височно-нижнечелюстным суставом и даже повреждению зубов. Разумное использование жевательной резинки поможет сохранить здоровье и избежать осложнений.