Томатный сок — это не только вкусный, но и полезный напиток, богатый ликопином, известным своим мощным антиоксидантным действием.
Он способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшает уровень вредного холестерина и помогает улучшить обмен веществ. Однако, несмотря на все его положительные качества, следует помнить, что существуют люди, для которых он может быть неприменим.
Ограничения при употреблении
Особую осторожность необходимо проявлять людям с такими заболеваниями, как:
- заболевания желчных путей
- панкреатит
- холецистит
- желчнокаменная болезнь
- гастрит с повышенной кислотностью
- язвы в желудке и двенадцатиперстной кишке
- подагра
- изжога
Также важно ограничить потребление томатного сока тем, у кого есть проблемы с почками, особенно если наблюдаются нарушения в выведении калия, артрит или другие суставные заболевания. Для пациентов с диабетом или непереносимостью глютена важно быть внимательными к составу, особенно к сахаре и возможным следам глютена.
Рекомендации для здоровья
Тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется пить томатный сок без добавления соли. Также не следует забывать, что данный напиток может вызывать аллергические реакции, поэтому во время беременности, в период лактации и детям младше двух лет его лучше избегать.