Некоторые россияне получили рекомендации относительно потребления мандаринов. Диетолог Рушания Ялалова обратила внимание на возможные риски и посоветовала быть осторожными с этим фруктом. Она указала, что определённые группы людей следует избегать мандаринов.
В первую очередь, это касается тех, кто подвержен аллергии, так как мандарины могут вызывать сильные аллергические реакции. Также она советует ограничить употребление этого фрукта людям с заболеваниями пищеварительного тракта и беременным женщинам.
Ялалова отметила, что лучше всего есть мандарины в дневное или вечернее время, тогда как утреннее потребление этого фрукта рекомендует избегать. Кроме того, главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова ранее говорила о том, что оптимальная суточная норма мандаринов составляет 200-250 граммов.