Снижение уровня гемоглобина — это не всегда следствие нехватки железа в рационе. Анемия — это состояние, при котором вашему организму не хватает кислорода для полноценного функционирования, что в свою очередь может негативно сказаться на общем состоянии здоровья и продолжительности жизни. Важно отметить, что многие могут обнаружить проблему на ранних стадиях, прежде чем уровень гемоглобина достигнет критических значений. Об этом рассказывает Олег Кузнецов, гематолог и терапевт клиники «АБИА».
Анемия — это распространенное заболевание не только в России, но и по всему миру, и наиболее распространённым видом является железодефицитная анемия (ЖДА). К ней часто предшествует скрытый дефицит железа, когда запасы этого элемента в организме истощаются. К сожалению, многие не замечают выраженных симптомов, пока не начнут обследоваться по другим причинам.
Симптомы дефицита железа могут проявляться в общей слабости, утомляемости и проблемах с эмоциональным фоном, а также в нарушениях иммунной системы и присутствии одышки при физических нагрузках. Внешние признаки могут включать ломкость ногтей, выпадение волос, сухость кожи и даже ухудшение памяти. Эти симптомы могут варьироваться по степени выраженности и комбинации.
При первых подозрениях на анемию стоит обратиться к врачу, который проведет необходимые анализы, включая общий анализ крови и определение уровня сывороточного железа и ферритина. Если анемия не связана с нехваткой железа, специалист может назначить дополнительные исследования для выяснения причины проблемы. Важно понимать, что анемия часто является следствием других заболеваний, а не самостоятельным диагнозом.
Существует множество причин, приводящих к анемии, среди которых важнейшими являются питание, беременность, хронические заболевания и потеря крови (например, во время менструаций). Чтобы улучшить ситуацию, в первую очередь стоит разнообразить рацион и включить продукты, богатые железом, такие как гранаты, красное мясо и гречка. Однако это не следует рассматривать как полноценное лечение, а скорее как дополнительный шаг к восстановлению.
Лечение анемии может предполагать прием железосодержащих препаратов, которые делятся на два типа: для перорального применения и для внутривенного введения. Обычно начинают с таблеток, если нет строгих противопоказаний. В случаях, когда назначение таблеток невозможно, врач может рекомендовать инъекции железа.
Важно помнить, что назначения медпрепаратов должен делать только врач. Противопоказания к железосодержащим средствам могут включать определенные виды анемий, аллергические реакции и заболевания пищеварительной системы. Всегда консультируйтесь с врачом и избегайте самостоятельного лечения. Это поможет избежать возможных осложнений и обеспечит надлежащий подход к вашему здоровью.