Исследования показывают, что сладкие и газированные напитки могут измеряться в качестве триггеров для одного из каждых десяти новых случаев диабета 2 типа по всему миру. В некоторых странах этот негативный эффект может достигать показателей каждого шестого случая.
По данным анализа, проведенного в 2020 году, 2,2 миллиона людей стали жертвами диабета 2 типа из-за потребления этих сладких напитков, что составляет почти 10% всех новых случаев заболевания.
Ученые подчеркивают, что такие напитки, как кола, лимонад и энергетики, быстро усваиваются организмом, при этом не создавая ощущения насыщения, в отличие от высококалорийной пищи. Это может привести к тому, что люди, регулярно употребляющие сладкие напитки, потребляют больше калорий и могут набирать вес, увеличивая таким образом риск развития диабета 2 типа.
Кроме того, их употребление связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование, проведенное в Университете Тафтса, охватило 184 страны и показало, что сладкие газированные напитки стали причиной почти каждого двадцатого случая сердечно-сосудистых заболеваний и одной из сорока смертей в 2020 году.
Регулярное потребление сладких напитков может нарушить уровень сахара в крови, что приводит к диабету 2 типа, а также вызывает воспалительные процессы в организме, способствующие затвердению сосудов и повышающим вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Чаще всего негативных последствий от сладких газировок подвержены мужчины, молодежь, люди с более высоким уровнем образования и жители городских зон.