Исследование, охватившее около восьми тысяч участников в возрасте 68–70 лет, сочетало данные о росте и весе в молодости с образом жизни: питание, курение, употребление алкоголя и физическую активность, чтобы проследить траекторию жизни и понять, как исходные антропометрические параметры соотносятся с шансом дожить до 90 лет.
Ключевые выводы для женщин: более низкий вес в молодости и на завершающем этапе наблюдений ассоциируется с большей вероятностью дожить до 90 лет; рост 1,75 м и выше связан с более долгой продолжительностью жизни. У мужчин подобной связи не зафиксировано, что подчеркивает женские половые различия в роли антропометрии.
Авторы отмечают, что параметры роста и массы тела в молодости могут служить индикаторами будущей продолжительности жизни у женщин, однако влияние образа жизни и других факторов остается важным. В практическом плане это означает, что поддержание здорового веса на протяжении всей жизни и регулярная физическая активность особенно значимы для женского здоровья и потенциального увеличения продолжительности жизни; высокий рост может служить дополнительным фактором, который вместе с образом жизни способствует долговечности.
Не существует простой формулы долголетия: возрастные риски зависят от множества факторов — генетики, общего состояния здоровья, наличия хронических заболеваний, качества медицинского наблюдения и социальной среды. Рекомендации: стремитесь к устойчивому весу, развивайте физическую активность и учитывайте роль роста как дополнительной биологической особенности; при проблемах со здоровьем обращайтесь к профильному специалисту.