Евгения Медведева, известная фигуристка, проделала долгий путь в поиске гармонии в своем питании. В свои спортивные годы она не придерживалась строгих диет, но экспериментировала с различными продуктами. Она была фанатом шоколада и конфет, и даже ела их перед тренировками. Однако ее приоритетами всегда были здоровое питание и качественные продукты.
Когда Медведева выступала в юниорской категории, она даже разрешала себе конфеты на соревнованиях. Однажды, после победы на чемпионате мира, она не удержалась и взяла несколько конфет со стола пресс-конференции. Это привлекло внимание одного из сотрудников, который подвинул тарелку ближе к фигуристке. Тем не менее, она всегда предпочитала молочный шоколад и не употребляла торты и пирожные.
В то время рис был ее любимым блюдом. Она любила любой вид риса — от рассыпчатого до клейкого, от сладкого до соленого. В ее питании не было строгих ограничений, она просто старалась не перебарщивать со сладостями и поддерживать баланс.
Однако, когда Медведева временно приостановила спортивную карьеру, она забыла о былых гастрономических предпочтениях и веганстве, которого олимпийская чемпионка придерживалась в Канаде, и начала экспериментировать на кухне со вкусными десертами. Она больше не держалась жестких ограничений, но стала употреблять сбалансированный рацион из качественных продуктов.
В одном из видео, опубликованном в социальных сетях, Медведева показала свой холодильник, который был полон разнообразной едой. Там были фрукты, овощи, мясо, морепродукты, сыры и другие продукты. Здоровое питание было для нее важным приоритетом, поэтому она тратила значительные суммы на качественную еду.
Медведева понимает, что хорошие продукты обходятся дорого, но для нее это оправданная инвестиция в здоровье. Она заказывает доставку продуктов и иногда готовит дома, предпочитая простые рецепты. Для Медведевой важно достичь гармонии в питании, и она нашла подходящий рацион, который помогает ей не только выглядеть хорошо, но и чувствовать себя здоровой и счастливой.