Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина поделилась с «Известиями» важными рекомендациями по питанию, подчеркивая, что некоторые продукты,…
Интересное и полезное
Ученые нашли способ улучшить эффект кофе
Специалисты из Высшей школы биомедицинских наук и здоровья при Университете Хиросимы обнаружили, что добавление сахара или…
Как избежать проблем со здоровьем при употреблении мандаринов и апельсинов
Цитрусовые фрукты, такие как мандарины и апельсины, являются настоящим источником витамина С и часто входят в…
Врач озвучила опасные сочетания новогодних блюд
Врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова в беседе с «Газетой
Диетолог озвучил полезные продукты для уменьшения боли в суставах
Диетолог Эмма Патель выделила несколько продуктов, которые могут помочь уменьшить суставную боль
Биолог рассказал о неожиданных свойствах темного шоколада
Биолог и популярный медицинский блогер Анча Баранова поделилась захватывающей информацией о темном шоколаде, ссылаясь на обширное…
5 видов круп, которые не нужно мыть или замачивать перед приготовлением
Перед началом готовки большинство круп традиционно промывают под проточной водой
Сколько стаканов воды нужно пить ежедневно для поддержания здоровья сердца
Вода должна занимать важное место в вашем повседневном меню — это самый простой и в то…
Сжечь 300 калорий за 30 минут: как Новый год может помочь в этом
Праздничные дни уже на подходе, и многие из нас активно готовятся к встрече с Новым годом…
Сколько воды необходимо пить в день, чтобы похудеть
Казалось бы, какая бы проблема с красотой ни беспокоила нас — будь то секущиеся волосы, ломкие…
Диетолог назвал идеальный завтрак для контроля уровня сахара в крови
Чтобы безопасно управлять уровнем сахара в крови, стоит уменьшить или исключить из питания продукты с добавленным…
5 секретов, как сделать кашу питательной для фигуры
Каша — это истинный фаворит для утреннего приема пищи