В то время как в Европе наблюдается распространение новой волны ковидной инфекции — XEC, в России…
Здоровье и стройная фигура
Эксперты рассказали, как легко съесть 400 граммов овощей в день
Здоровое питание – это ключ к активному и гармоничному образу жизни
Почему стоит включить инжир в ежедневный рацион
Инжир — это довольно необычный продукт, который не совсем можно назвать ни фруктом, ни ягодой
5 полезных продуктов для завтрака, которые помогут снизить риск диабета
Выбор, завтракать или нет, — это личное решение каждого
Эксперты назвали полезные для россиян продукты
Специалисты назвали ряд продуктов, которые особенно полезны здоровью россиян
5 полезных продуктов для завтрака, которые снижают риск диабета
Выбор, завтракать или нет, — это личное решение каждого
Как выбрать качественный рис
В Роспотребнадзоре выделили три основных признака, по которым можно определить рис, не только испорченный, но и…
Чем заменить дорогие фрукты и ягоды вне сезона
В этом году даже привычные фрукты, такие как персики, малина и вишня, заметно увеличили свои цены,…
Какой продукт способствует здоровому старению и долголетию
Наверное, никто не мечтает о длительной жизни, полной болезней
10 удивительных продуктов с высоким содержанием белка
Эксперты рекомендуют употреблять от 0,8 до 1,2 граммов белка на каждый килограмм вашего веса каждый день
Как контролировать аппетит: советы от диетолога
Наш организм запрограммирован на выживание и активно реагирует на недостачу еды – такие ощущения, как головокружение…
7 лучших продуктов для утренней бодрости
Если вам тяжело проснуться по утрам, нет необходимости выпивать литры кофе