Вкусный завтрак, понижающий артериальное давление: три простых ингредиента

В нашей стране гипертония является проблемой для каждого третьего человека

6 важных аспектов осеннего питания для поддержания здоровья

С наступлением осени дни становятся короче, температура понижается, и наш организм начинает адаптироваться к изменениям

Врачи рассказали о влиянии горького шоколада на здоровье сердца

Кардиолог Тамаз Гаглошвили поделился своим мнением о влиянии горького шоколада на здоровье сердца и сосудов

Секреты квашеной капусты: как она помогает при отеках и для похудения

Квашеная капуста по праву считается настоящим сокровищем витаминов и микроэлементов

Опасен ли белок для пожилых людей: мифы и реальность

Пожилые люди должны знать о рисках, связанным с распространённым мифом о питании, утверждает доктор Сюзанна Дж

Малосольные огурцы: польза и опасности их потребления

Малосольные огурцы — это популярное блюдо в русской кухне, которое привлекает своим ярким вкусом и аппетитной…

Сколько яиц в день может защитить вас от деменции

Свежие исследования принесли обнадеживающие новости о диетических привычках: оказывается, одно яйцо в день может значительно снизить…

3 неочевидных признака зависимости от алкоголя

Психолог Джоанна Джонс выделяет ряд неприметных, но значительных признаков, указывающих на возможное развитие алкогольной зависимости

Что происходит с нашим кишечником после употребления фастфуда

Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков объясняет, что происходит с нашим организмом после употребления бургера и картошки фри

Эксперты рассказали о рисках чрезмерного употребления фруктов

Россияне получили предупреждение о возможных рисках от чрезмерного употребления фруктов

4 популярных в России супа, от которых больше вреда, чем пользы

Некоторые супы могут оказаться не очень полезными для нашего здоровья, и эта информация прозвучала от врача-гастроэнтеролога…

Осенние суперфуды: полезные продукты для здоровья

Осень — это время, когда следует обратить внимание на полезные сезонные продукты