Как пить и не пьянеть: хитрости и полезные советы

Редко какое мероприятие в наше время обходится без алкоголя. Поэтому не удивительно, что проблема, как пить…

12 действенных советов, как избежать переедания в праздники

Наступают долгожданные новогодние праздники — время веселья, подарков, семейных встреч и обильного застолья. Есть приходится долго…

7 продуктов, которую окажут скорую помощь, если вы переели

Новогодние каникулы – прекрасное время, чтобы отдохнуть, увидеться с родственниками, отоспаться. Но также это время, когда…

Незримая опасность: какие продукты нельзя запивать алкоголем

Есть много продуктов, которые хорошо сочетаются с алкоголем. Например, сыр, клубника, оливки или те же соленые…

Непереносимость лактозы: как это распознать и что с этим делать

О непереносимости лактозы в последнее время говорят много. Особенно на нее упирают производители растительного молока. Считается,…

Какое масло полезнее: оливковое или подсолнечное?

Нам часто твердят, что оливковое масло намного полезнее, чем подсолнечное. Особенно это утверждают сторонники здорового образа…

7 полезных сочетаний продуктов, которые способствуют максимальному усвоению витаминов

О пользе витаминов известно всем. Но если кушать продукты в определенных сочетаниях, эта польза может удвоиться,…

Секреты стройности француженок, которые едят багеты и круассаны, но при этом остаются в форме

Во Франции так много самых разных калорийных вкусностей – круассанов, жирных сыров, различных пирожных. Но, не…

Как быстро прийти в форму после новогодних праздников

Отгремели салюты, съедены праздничные салаты, подошли к концу шумные вечеринки и встречи с друзьями. И нужно…

10 продуктов, которые понижают артериальное давление

Гипертония – это состояние, которое особенно опасно из-за практически бессимптомного развития. Со временем высокое кровяное давление…

Как избавиться от тяги к сладкому

«Сладенькое нужно для работы мозга». Это утверждение прочно засело в головах сладкоежек, хотя давно уже опровергнуто…

10 ядовитых фруктов и овощей, которые мы едим каждый день

Мы можем практически ежедневно употреблять определенные продукты, будучи абсолютно убежденными в их исключительной пользе для нашего…