Здоровье и стройная фигура

Простой утренний напиток из воды, семян чиа и лимона способен очистить организм и улучшить здоровье кишечника

Гастроэнтеролог Ирина Бережная описала ягоды шиповника как доступный и эффективный способ поддержания иммунной системы

Картофель является неотъемлемой частью питания многих людей, и его можно готовить различными способами: варить, жарить, запекать…

Кукуруза богата каротиноидами, такими как лютеин и зеаксантин — пигменты, придающие растениям, включая кукурузу и сладкий…

Специалист в области урологии и андрологии, доктор медицинских наук Александр Лубенников, поделился в своем Telegram-канале рекомендациями…

Если у вас болит голова, попробуйте регулярно готовить картофельное пюре по предложенному диетологом рецепту

В последнее время популярность продуктов и добавок, богатых магнием, стремительно растёт, и на это есть причина

Масло авокадо или оливковое — это вкусные, универсальные и насыщенные полезными питательными веществами масла

p>Идеальное соотношение при готовке гречки — это «одна часть крупы на две части воды»

Как известно, быстрое питание не всегда должно быть вредным

Специалист по наркозависимостям, доцент Джозеф В

Терапевт Клэр Бейли в своем недавнем Instagram-посте  выделила два доступных и полезных продукта, которые могут помочь…