Здоровье и стройная фигура

Овощные салаты, такие как известный «Щеточка», играют важную роль в нашем рационе благодаря высокому содержанию клетчатки…

Эндокринолог Вероника Курова в своем Telegram-канале подчеркнула, что пропуск завтрака может негативно сказаться на состоянии желудочно-кишечного…

Кальций играет жизненно важную роль не только в поддержании прочности костей и зубов, но и в…

Диабет — это алиментозное заболевание, требующее внимательного подхода к питанию

Амарантовая каша – это истинный источник здоровья, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами, которые подарят вам бодрость…

Углеводы играют ключевую роль в нашем ежедневном рационе, будучи столь же важными, как белки и жиры

Часто мы обещаем себе: "Вернусь из отпуска – сразу на диету!" Но кто из нас не…

Когда давление поднимается, медикаменты не всегда являются единственным способом решения проблемы

Согласно биологу Ирине Лялой, употребление кофе в больших количествах может привести к повышению артериального давления, тахикардии…

В зимнее время года стоит обратить внимание на свое питание

Специалисты Минздрава Рязанской области выступили с предупреждением для россиян о том, как важно правильно запивать лекарства

Фельдшер Наталья Балан, руководитель сети пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы», поделилась множеством причин, по которым…