7 овощей, гарантированно снижающих кровянное давление

Когда давление поднимается, медикаменты не всегда являются единственным способом решения проблемы

Обнаружен самый безопасный вид кофе

Согласно биологу Ирине Лялой, употребление кофе в больших количествах может привести к повышению артериального давления, тахикардии…

Какие продукты стоит включить в зимний рацион

В зимнее время года стоит обратить внимание на свое питание

В Минздраве рассказали, как правильно запивать лекарства

Специалисты Минздрава Рязанской области выступили с предупреждением для россиян о том, как важно правильно запивать лекарства

Россиян призвали ежедневно употреблять помидоры

Фельдшер Наталья Балан, руководитель сети пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы», поделилась множеством причин, по которым…

Омлет со шпинатом: с заботой о здоровье и стройности фигуры

Омлет со шпинатом — это не только просто, но и очень питательно

Назван напиток, снижающий вред жирной пищи

Современные диетологи предупреждают, что деление продуктов на "плохие" и "хорошие" может привести к расстройствам пищевого поведения

8 продуктов, которые помогут справиться с тревогой

Согласно исследованию, проведенному РАНХиГС в начале 2024 года, 60% россиян испытывают тревогу: у пяти из них…

Назван самый вредный алкоголь: для толстых и ленивых

Учёные определили вид алкоголя, который может оказывать наибольшее негативное влияние на здоровье: оказывается, поклонники пива не…

Врач заявил, что не стоит смешивать алкоголь с кофе

Россиян предостерегли от смешивания кофе с алкоголем

Диетолог назвал продукты, способствующие хорошему сну

Виктория Елисеева, диетолог и эндокринолог сети клиник «Семейная», поделилась с россиянами полезными советами о продуктах, которые…

Недостаток этих двух минералов может способствовать ускоренному старению мозга

С возрастом мы неизбежно чувствуем снижение умственных способностей