Здоровье и стройная фигура

Врач Давид Кальехо предупреждает о рисках потребления кока-колы без сахара, подчеркивая вред подсластителей и их влияние…

Эксперты предупреждают, что поздний завтрак может повысить уровень кортизола, что связано с риском развития диабета и…

Умеренное разнообразное питание с орехами, овсянкой, рыбой, цитрусовыми, ягодами, томатами и клетчаткой поддерживает сердце, снижает холестерин…

Ранний опыт знакомства с алкоголем связан с более агрессивной динамикой отношения к выпивке и повышенным риском…

Снизьте тревогу и контролируйте переедание через магний, цинк, антиоксиданты и осознанное питание: практические шаги и стратегии.

Узнайте, как умеренность превращает вредные продукты в полезные и как правильно их выбирать и готовить, чтобы…

Диетолог Ингрид Даниэле рекомендует восемь полезных продуктов, которые помогают справиться с осенней хандрой и улучшают самочувствие.…

Специалист по питанию Габриэла Миеко советует здоровые способы приготовления картофеля, такие как варка и запекание, призывая…

Освойте принципы средиземноморской диеты и безопасного похудения с простым меню на неделю и практическими правилами питания.

Как гормоны влияют на похудение женщин и как подобрать индивидуальную диету с учётом гормонального баланса

Врач-гастроэнтеролог предупредила о рисках употребления чая на голодный желудок, таких как изжога и тошнота. Рекомендуется пить…

Узнайте, как проблемы позвоночника влияют на вес и сопутствующие риски, какие признаки требуют ранней диагностики и…