Опасные новогодние напитки: горячий шоколад, кофе с сиропами, сладости. Советы стоматолога о профилактике кариеса и сохранении…
Здоровье и стройная фигура
Что будет с организмом, если есть гречку каждый день: побочный эффект
Узнайте, почему ежедневное потребление гречки может привести к дефициту кальция и как правильно включать её в…
Врач дала 3 совета по предотвращению изжоги в праздничные дни
Рекомендуемые меры профилактики изжоги в новогодние праздники: правильное питание, добавки и индивидуальный подход к продуктам. Узнайте…
Биолог рассказал, зачем есть обогащённые витамином D грибы
Обогащённые витамином D грибы, обработанные ультрафиолетом — безопасный и натуральный способ повысить уровень витаминов в рационе,…
Названа безопасная порция салата «оливье» на Новый год
Узнайте о безопасной порции салата Оливье и как правильно его употреблять, чтобы не навредить здоровью. Советы…
Преимущества картофеля для похудения и иммунитета: как включать в рацион
Разумная порция картофеля поддерживает иммунитет, снижает риск переедания и помогает контролировать уровень сахара в крови.
Названы самые опасные салаты на новогоднем столе
Экспертные советы по безопасной подготовке новогоднего стола: как правильно хранить салаты и деликатесы, чтобы избежать пищевых…
Названы самые вредные новогодние сладости
Диетолог Алексей Кабанов предупредил о вреде сладостей в новогодних подарках, отмечая особую опасность леденцов. Уделяйте внимание…
Россиян предостерегли от употребления конфет с алкогольной начинкой
Предупреждение о вреде конфет с алкоголем для подростков. Узнайте о рисках, воздействии этанола и необходимости осторожности…
Вино и шоколад помогают жить дольше: секреты противовоспалительной диеты
Умеренная доля шоколада и вина в сочетании с противовоспалительной диетой может продлить активную жизнь и снизить…
Может ли растительная диета продлить жизнь: мнение эксперта
Растительная диета может снизить риск сердечно‑сосудистых заболеваний и поддержать долголетие за счет клетчатки, баланса нутриентов и…
Апельсин или мандарин: какие цитрусовые опаснее для аллергиков
Узнайте о рисках аллергии на цитрусовые фрукты. Игорь Сокольский делится отличиями между апельсинами и мандаринами, способами…