Бананы по праву называют «фруктами счастья». Это природный антидепрессант, хороший источник полезных микроэлементов и просто идеальный…
Польза, вред и другие характеристики продуктов
Карпаччо, тартар и прочие блюда из сырого мясо: чем это опасно и можно ли их есть
Карпаччо, мёттбретхен, тартар, севиче, строганина... Кухни всего мира могут похвастаться разнообразием блюд из сырого, не прошедшего…
Семена льна: польза, вред, как правильно и вкусно употреблять
Семена льна богаты самыми разнообразными витаминами и минералами и очень полезны для организма. Их часто используют…
Опасности употребления сырой рыбы (даже если это карпаччо или тартар)
Все мы очень любим рыбу. Да и диетологи в один голос твердят, что употребление рыбы и…
Рейтинг полезности летних ягод
Лето в разгаре. А значит самое время пополнять свои запасы витаминов. Не обязательно бежать за ними…
Чем опасен горячий чай и какая температура напитка убережет вас от заболеваний
Многие любят пить очень горячий чай – чем горячее, тем лучше. При этом люди не задумываются,…
Топ-10 продуктов, полезных для почек
По статистике, в России более 5% населения страдают от заболеваний почек. Здоровые почки имеют жизненно важное…
Как сохранить красоту и здоровье с помощью киви
Киви – очень полезный плод, в котором витамина С намного больше, чем в лимоне. Также это…
Бездрожжевой, цельнозерновой, отрубной – какой хлеб считается самым полезным?
Известно, что белый хлеб не отличается особой пользой для организма. Но есть и другие варианты хлебобулочных…
Незаслуженно забытый пастернак: как приготовить, его польза и вред
Пастернак - это корнеплод, который похож на белую морковь. Корень пастернака обладает сладковато-пряным вкусом и достаточно…
Что такое момордика: польза и вред для здоровья
Момордика (горькая дыня) — это продолговатый, ярко-оранжевый экзотический плод, который пришел к нам из Азии. Он…
Суперполезная крупа из пшеницы – булгур: польза, вред, как приготовить
Булгур пришел в Россию относительно недавно. А между тем, эта крупа обладает суперполезными свойствами. Она богата…