Эти ведьмины шляпы из закусок добавят игривости в ваш Хэллоуин. Простой в приготовлении десерт подойдет для…
Статьи
Россиянам объяснили влияние сладостей на качество сна
Употребление сладостей негативно влияет на качество сна, по словам невролога Ирины Милюхиной. Важно следить за рационом,…
Как мёд влияет на гормональный фон человека
Регулярное употребление меда может существенно изменить гормональный фон человека, влияя на выработку инсулина и уровень серотонина.
Гречка и ее польза для иммунной системы
Гречка - это мощный источник железа, магния и цинка, укрепляющий иммунную систему и поддерживающий общее здоровье.…
Как выбрать окно голодания, чтобы похудеть безопасно
Узнайте, как циркадные ритмы и время приёма пищи влияют на похудение и как выбрать безопасное окно…
Бананы фламбе: настоящая кулинарная феерия на десертном столе
Узнайте, как приготовить бананы фламбе — десерт с карамелизированным покрытием и ярким фламбе, который станет настоящей…
Как огурцы помогают поддерживать здоровье каждый день:
Узнайте, как огурцы поддерживают гидратацию, улучшают дыхание и кожу, помогают легким перекусам без лишних калорий и…
Когда следует солить фарш для котлет: советы от шефа
Статья освещает важность момента добавления соли в мясной фарш для котлет. Правильное время соления поможет сохранить…
Врач-эндокринолог призывает отказаться от сосисок и колбас
Врач-эндокринолог Екатерина Янг предупреждает о вреде сосисок и колбас, особенно для людей с семейной предрасположенностью к…
Зимний салат с ячменем и капустой кале
Узнайте, как приготовить зимний салат с ячменем и капустой кале — сбалансированное и необычное блюдо для…
Россиянам назвали дешёвые альтернативы дорогих продуктов
Эндокринолог Максим Кузнецов предлагает россиянам доступные и дешевые альтернативы здоровым продуктам для разнообразия рациона.
Почему супы могут быть опасны для здоровья
Современные рекомендации гастроэнтерологов подчеркивают возможные риски употребления супов для людей с определенными заболеваниями, включая гастрит и…