В этой статье мы рассматриваем полезные свойства лимона и предлагаем три легких рецепта, которые способствуют поддержанию…
Статьи
Учёные назвали продукты, способствующие замедлению старения
Университет Квинс в Белфасте определил четыре продукта, способствующие замедлению процесса старения: ягоды, цитрусовые, яблоки и черный…
Маринады для шашлыка: 4 простых рецепта для свинины и курицы
Узнайте о 5 простых рецептах маринадов для шашлыка из свинины и курицы, которые сделают ваше мясо…
Врач предупредил об опасности избыточного потребления воды
Слишком большое количество воды может быть опасным для здоровья, приводя к состоянию гипергидратации и серьезным осложнениям,…
Врачи назвали лучший фрукт для понижения холестерина и артериального давления
Регулярное употребление манго может снизить артериальное давление и уровень холестерина благодаря калий и клетчатке. Диетологи подчеркивают…
Вредно ли пить повторно кипячёную воду: развеиваем мифы
Софья Елиашевич, врач и руководитель лаборатории, развенчивает миф о вреде повторного кипячения воды и объясняет его…
4 простых рецепта блюд из белой рыбы
Узнайте о пользе рыбы и получите 4 вкусных рецепта приготовления белой рыбы от диетолога Евгении Новиковой,…
Подводные камни интервального голодания: мнение специалистов
Интервальное голодание (ИГ) становится популярным, но врачи предупреждают о возможных последствиях и рисках, связанных с данной…
Энчиладас с курицей
Этот рецепт энчиладас с курицей-гриль предлагает быстрое и вкусное решение для ужина, которое можно приготовить всего…
Как сделать кофе более полезным для здоровья: советы эксперта
Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала, как сделать кофе более полезным для здоровья, избегая лишних калорий и выбирая…
Почему не стоит отказываться от глютена и молочных продуктов
Специалист по питанию София Джаквинта отвергает мифы о вреде глютена и молочных продуктов, подчеркивая их пользу…
Карамелизированная треска
Узнайте, как быстро и легко приготовить ароматную карамельную треску. Сочный вкус, легкие ингредиенты и простой процесс…