Витамин D играет ключевую роль в здоровье костей и иммунной системе. Ознакомьтесь с удивительными фактами о…
Статьи
Безглютеновый и безлактозный рождественский рулет
Безглютеновый и безлактозный рождественский рулет – идеальный выбор для праздников, подходит для всех, кто хочет насладиться…
Россиянам рекомендовали продукты, полезные для сердца
Физиолог Александр Калюжин делится рекомендациями по питанию для здоровья сердца, включая полезные продукты и предостережения о…
15 закусок с хамоном для новогоднего стола
Откройте для себя 15 удивительных закусок с хамоном, идеально подходящих для праздничного стола. Простые рецепты удивят…
Диетолог дал рекомендации по составлению идеального завтрака
Даниэль Лопес Розетти делится советами по идеальному завтраку, акцентируя внимание на белках, углеводах, жирах и клетчатке.
Названы здоровые альтернативы сладким газированным напиткам на праздники
Эксперты предлагают здоровые альтернативы сладким газированным напиткам для новогодних праздников. Выбор напитков с низким содержанием сахара…
Сырая или тушеная морковь: что полезнее для здоровья
Выбор между сырой и тушеной морковью зависит от ваших целей: сырая помогает контролировать сахар, а вареная…
Лазанья с морепродуктами: праздничное угощение
Лазанья с морепродуктами — это праздничное блюдо из южноитальянской кухни, идеально подходящее для Рождества. Рецепт включает…
Банан с молоком: популярный смузи может негативно сказываться на пищеварении
Смузи из банана и молока может негативно сказаться на пищеварении. Узнайте, почему их было бы лучше…
Рождественские блинчики: праздник на вашем столе
Рождественские кре-препы из Северной Италии - это идеальное праздничное блюдо, объединяющее семьи за одним столом. Простота…
Не все йогурты полезны: названы опасные сочетания с фруктами
В новых исследованиях говорится о возможном вреде йогурта при сочетании с кислоты фруктами, такими как апельсины…
20 оригинальных рецептов тарталеток на Новый год 2026
Узнайте, как приготовить 20 оригинальных тарталеток на Новый год 2026, которые легко удивят ваших гостей. Эти…