Уролог рассказал об идеальном питании для мужского здоровья

Специалист в области урологии и андрологии, доктор медицинских наук Александр Лубенников, поделился в своем Telegram-канале рекомендациями…

Ризотто с тыквой и шпиком

Мы перепробовали множество вариантов ризотто с тыквой: с колбасой, с беконом и с горгонзолой

Как испечь вкусный хлеб в пароварке: легкий и быстрый рецепт

Хлеб, приготовленный на пару, — это замечательный способ внести разнообразие в свой рацион

Раскрыто, как картофельное пюре поможет при головной боли

Если у вас болит голова, попробуйте регулярно готовить картофельное пюре по предложенному диетологом рецепту

Капустный суп

Представьте себе зимний вечер: снаружи мороз, а вам так хочется вернуться домой и насладиться тёплым, сытным…

10 продуктов, богатых магнием, которые стоит добавить в свой рацион

В последнее время популярность продуктов и добавок, богатых магнием, стремительно растёт, и на это есть причина

Английский ростбиф

Английский ростбиф, как часть англосаксонской традиции, обычно подается на воскресный обед, собирая вокруг стола всю семью

Почему вам стоит ежедневно употреблять ферментированные продукты

Вы, вероятно, уже слышали о множестве полезных свойств ферментированных продуктов, таких как кимчи и йогурт

Масло авокадо или оливковое масло: что полезнее

Масло авокадо или оливковое — это вкусные, универсальные и насыщенные полезными питательными веществами масла

Почему сегодня стоит поесть салат с бобами

Бобы, наконец, получили свою звезду час — они вышли из тени в роли гарнира для тако…

Как правильно приготовить фунчозу: секреты и рекомендации

Расширять семью меню иногда бывает непросто

Традиционной гречневой каши: польза для вашей кожи и волос

p>Идеальное соотношение при готовке гречки — это «одна часть крупы на две части воды»