Наш ежедневный рацион трудно представить без блюд из картофеля. Но не для всех картошка одинаково полезна.…
Статьи
Антикризисный рацион: что купить в магазине без ущерба для кошелька и с пользой для здоровья
Четыре простых совета, как не покупать лишнего и питаться вкусно и разнообразно.
Энциклопедия Е-добавок: какие можно употреблять, какие нежелательно, а какие ни в коем случае
Назначений у пищевых добавок много. Они призваны усилить и улучшить вкус, сохранить товарный вид на долгий…
Продукты, которые переживут апокалипсис
На сегодняшний день, у каждого продукта есть конкретный срок годности. Но есть и такие, которые хранятся…
Сахар — это наркотик?
Ученые Дании решили развеять миф о схожих свойствах сладостей и наркотиков, но результаты эксперимента удивили их…
Соскучились по fluffy coffee, латте, кофе по-турецки из любимой кофейни? Сделайте дома!
Кто бы мог подумать еще два месяц назад, что нам надолго придется отказаться от походов в…
Биологи нашли способ продления срока годности фруктов более, чем на неделю
Ученые разработали новое вещество, которое позволяет оставаться фруктам свежими больше одной недели.
Как алкоголь влияет на мозг и настроение человека
Считается, что небольшие дозы алкоголя только улучшают настроение. Спиртное действует как мощный антидепрессант для нервной системы.…
Весенняя разгрузка организма: 4 правила детокса
В период самоизоляции мы мало двигаемся, практически не бываем на воздухе и не так часто вспоминаем…
Все натуральное: 5 молочных продуктов, которые можно приготовить дома
Всем известно, что молочные продукты очень полезны для здоровья, ведь они богаты кальцием и белком. Однако…
Витамин В12: для чего он нужен и в каких продуктах содержится
Для нормальной работы органов и систем организму человека необходимо поступление с пищей витаминов, микроэлементов, полезных веществ.…
Палеодиета — плюсы и минусы
Квалифицированный тренер и сторонник здорового образа жизни - Екатерина Медушкина прокомментировала эту систему питания, рассказав о…