Хурму можно назвать самым ярким фруктом осени. Она долго радует своим вкусом, а также приносит пользу…
Статьи
Восточная сладкая сказка – из чего делают изысканный рахат-лукум, нежную нугу и другие восточные сладости
Рахат-лукум, пахлава, халва – как сладко звучат эти названия. Все эти неземные сладости очень популярны в…
Сушеные лакомства – в каких сухофруктах витаминов больше, чем в свежих, и какая у них польза
А вы знаете, что такое канталупа или шафтолу? Эти необычные слова относятся к сухофруктам. Традиционно мы…
Спирулина: что это такое и чем она полезна
В правильном питании используется множество различных суперфудов – продуктов, обладающих уникальными полезными свойствами. Один из них…
Согретый солнцем абрикос: польза и вред яркого фрукта
Абрикос – это кладезь витаминов и генератор отличного настроения. Эти плоды полезны для сердца и сосудов,…
Овсяная, гороховая, льняная, гречневая — какая каша самая полезная? Полный обзор полезных свойств для всех каш
Чем так хороши каши из разных зерновых? Они насыщают организм полезными веществами и заряжают энергией. Поэтому…
Клюква или брусника? Какая ягода полезнее для здоровья
Клюква и брусника – одни из самых народных ягод, которые с давних времен любили на Руси.…
Экзотический и давно знакомый – полезные и вредные свойства любимого ананаса
А вы знали, что «русские» ананасы в 19 веке массово экспортировались в Европу? Или что они…
10 диетических рецептов полезных при вздутии живота
Вздутие живота и тяжесть в желудке – симптомы распространенные. Эти проблемы случаются после обильного обеда. Некоторые…
Непереносимость лактозы и глютена: как она проявляется, как часто встречается и как ее лечить
Непереносимость глютена и лактозы сейчас у всех на слуху. Эти состояния грозят системными воспалениями в кишечнике…
В крупе завелись мелкие жучки? Почему это случается, и как от них избавиться
Мы часто покупаем рис, гречку, пшено впрок, чтобы они всегда были под рукой. Но иногда запасы…
TLC-фактор или почему куриный суп помогает при простуде
Куриный бульон считается одним из полезных продуктов при простудах и ОРВИ. Но многие врачи отмечают, что…