Сахар не следует считать врагом, когда он употребляется в разумных количествах
Статьи
Эндокринолог посоветовал есть меньше колбасы
Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина поделилась с «Известиями» важными рекомендациями по питанию, подчеркивая, что некоторые продукты,…
Как выбор перекуса влияет на продолжительность вашей жизни
Внимание к выбору перекуса может кардинально изменить продолжительность вашей жизни
Эти обычные продукты увеличивают риск депрессии на 42%
Недавнее исследование установило интересную связь: потребление растительных альтернатив мяса, таких как бургеры и сосиски, может значительно…
Тортеллини в бульоне
Тортильони в бульоне — это истинная кулинарная роскошь, которая является сытным блюдом и настоящим концентратом наслаждения,…
Отличный рецепт фруктового салата на Новый год
Чтобы порадовать своих гостей в Новый год, предлагаем вам отличный рецепт фруктового салата
Ученые нашли способ улучшить эффект кофе
Специалисты из Высшей школы биомедицинских наук и здоровья при Университете Хиросимы обнаружили, что добавление сахара или…
Как избежать проблем со здоровьем при употреблении мандаринов и апельсинов
Цитрусовые фрукты, такие как мандарины и апельсины, являются настоящим источником витамина С и часто входят в…
Здоровая альтернатива кофе, которая придаст сил вашим утрам
Какао, которое когда-то считали нишевым суперфудом и священным лечебным напитком, сейчас на пике популярности
10 самых доступных видов рыбы, которые будут вам по карману
В начале 2025 года наблюдается резкий рост цен на рыбу, особенно на сельдь, которая подорожала в…
ПП куриное филе с запеченными корнеплодами: как приготовить
Сочное куриное филе, запеченное с вкусными корнеплодами, является не только полезным, но и простым в приготовлении…
5 простых продуктов для облегчения болей в суставах
Доктор Эмма Патель поделилась пятью удивительными продуктами, которые способны облегчить суставные боли и улучшить общее состояние…