Где витаминов больше – в вареных или свежих овощах? И что помогает их максимально сохранить

Известно, что многие витамины при тепловой обработке разрушаются. И вегетарианцы-сыроеды говорят, что они едят самую полезную…

Цитрусовый восторг: 5 простых рецептов домашней выпечки

Лимоны и апельсины очень полезны для здоровья. На основе этих цитрусовых можно приготовить чудесную домашнюю выпечку.…

Кокосовое молоко: польза напитка и что делать, чтобы молоко не сворачивалось

Кокосовое молоко – продукт у нас достаточно новый, но очень полезный. Он все чаще включается в…

Калина: польза и вред

Калина красная – символ девичьей красоты. Это растение на Руси всегда любили. Она была всем –…

Просто и со вкусом: 5 рецептов домашних пирогов

Любители домашней выпечки, наша сегодняшняя подборка специально для вас! В ней собраны 5 рецептов пирогов на…

Вкусно, нежно и полезно: 5 простых рецептов любимых крем-супов

Думаете, что приготовить на обед? Обратите внимание на эту подборку. В ней собраны 5 простых рецептов…

Что поможет снизить риск от употребления фастфуда и вредной еды?

Постоянная занятость и быстрый ритм жизни приводят к тому, что нам все сложнее организовывать правильное питание…

Укрепляем иммунитет: 5 простых рецептов из доступных продуктов

Осенью так важно укреплять иммунитет, чтобы не заболеть и быть в отличной форме. Предлагаем вам 5…

5 способов сохранить здоровье кожи под маской

В этом году ношение защитной маски стало обязательным. И, чтобы предупредить распространение вирусных заболеваний, надевать ее…

Дешево и сердито: 5 простых рецептов с капустой

Любители вкусной и здоровой пищи высоко ценят капусту за низкокалорийность, наличие витаминов и клетчатки. В нашей…

Приятные хлопоты: 5 простых рецептов домашних заготовок

Что может быть лучше, чем открыть зимой баночку из запасов домашних заготовок? В нашей сегодняшней подборке…

Чудо-кексы: 5 простых рецептов на любой вкус

Хотите порадовать друзей и близких чудесной домашней выпечкой? Испеките кексы! В нашей сегодняшней подборке мы собрали…