Брокколи - благодаря своему богатому содержанию витаминов С и К, которые играют ключевую роль в производстве…
Статьи
4 доступные альтернативы дорогостоящим семги и лососю
Красная рыба занимает важное место в рационе, будучи источником белка, жирных кислот омега-3, витаминов группы B…
Употребление этого ореха улучшит ваше зрение уже через 6 недель
Забудьте о привычных источниках витаминов для глаз — морковке и чернике! Последние исследования доказывают, что две…
Врач предупредил об опасности свеклы
Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась важной информацией о свекле, призвав обратить внимание на то, что некоторым людям…
Калории — это не главное: как меньше есть, но быстрее насыщаться
Существуют простые рекомендации: чтобы сбросить вес, необходимо есть меньше и больше двигаться
Диетолог рассказал, как влияет на организм отказ от завтрака
Отказ от завтрака может оказать негативное влияние на здоровье, особенно с точки зрения энергетического баланса, отмечает…
Фокачча с фиолетовым картофелем
Если вам нравится замешивать тесто и готовить вкусные хлебобулочные изделия, вам обязательно стоит попробовать фокаччу с…
Что такое бесшлаковая диета и кому она может быть опасна
Термин «шлаки» имеет французские корни и изначально использовался в металлургии для обозначения отходов плавки металлов
Свекольный салат с пикантной заправкой для снижения тревожности
Свекла – это один из самых ценных продуктов, который можно найти в нашем рационе
Секреты готовки шашлыка в ноябре: для здоровья и стройности
С началом ноября у нас появляется шанс насладиться шашлыком на свежем воздухе, не озабочиваясь холодом
Как правильно есть яйца, чтобы снизить уровень холестерина
Терапевт Артем Батраков поделился полезными советами для желающих контролировать уровень холестерина в организме
Доктор рассказал о фрукте, продлевающем жизнь
Регулярное употребление винограда способно добавить примерно пять лет к жизни, согласно сообщению издания Gloucestershire Live (GL)