Недостаток овощей в рационе может привести к серьезным заболеваниям. Узнайте, как использовать сезонные овощи в простых…
Статьи
Кардиолог рассказала, как употребление яиц влияет на здоровье пожилых людей
Врач-кардиолог Елена Голикова подробно оценивает влияние яиц на здоровье пожилых людей, подчеркивая важность их сбалансированного потребления.
ПП-рецепт каши из киноа с овощами
Каша из киноа с овощами – это полезное диетическое блюдо с множеством преимуществ. Тем не менее,…
Грецкий орех: полезный продукт или источник яда
В своей новой книге Элина Стоянова исследует парадоксальные характеристики грецкого ореха, который является и полезным продуктом,…
Булочки с черникой
Синенькие клубничные спирали – сладкие рулеты с клубничным джемом станут изюминкой вашего завтрака или перекуса. Попробуйте…
Что едят шейхи: как легко приготовить блюда арабской кухни дома
Дубай предлагает уникальный взгляд на арабскую кухню, где кулинарные традиции сочетают в себе восточную культуру и…
Кому категорически нельзя употреблять рыбий жир
Доктор биологических наук Алексей Москалев предупреждает о потенциальных рисках рыбьего жира для здоровых людей и дает…
3 рецепта с лимоном, которые вас порадуют
В этой статье мы рассматриваем полезные свойства лимона и предлагаем три легких рецепта, которые способствуют поддержанию…
Учёные назвали продукты, способствующие замедлению старения
Университет Квинс в Белфасте определил четыре продукта, способствующие замедлению процесса старения: ягоды, цитрусовые, яблоки и черный…
Маринады для шашлыка: 4 простых рецепта для свинины и курицы
Узнайте о 5 простых рецептах маринадов для шашлыка из свинины и курицы, которые сделают ваше мясо…
Врач предупредил об опасности избыточного потребления воды
Слишком большое количество воды может быть опасным для здоровья, приводя к состоянию гипергидратации и серьезным осложнениям,…
Врачи назвали лучший фрукт для понижения холестерина и артериального давления
Регулярное употребление манго может снизить артериальное давление и уровень холестерина благодаря калий и клетчатке. Диетологи подчеркивают…