Употребление орехов помогает снизить риск развития возрастных заболеваний, таких как деменция, и улучшает когнитивные функции.
Статьи
Фитнес-блогер рассказал, как начать есть больше овощей
Врачи по всему миру наблюдают тревожную тенденцию: современное общество потребляет все меньше овощей и фруктов
Любителей чипсов предупредили о серьезной ошибке
Диетолог Винни Кодамала высказалась о привычках в употреблении чипсов
Хотите сбросить лишний вес: обратите внимание на бобовые и исключите два продукта
Исследования показывают, как определенные продукты влияют на избыточный вес и ожирение, с акцентом на бобовые и…
Пицца «alla diavola»
Пицца «Алла Дьявола» — классический итальянский рецепт с помидорами, моцареллой, базиликом и острым салями. Узнайте, как…
Учёные нашли способ сохранить вид нарезанных яблок
Исследования показали, что фиолетовый свет может замедлить потемнение нарезанных яблок, обеспечивая более долгий срок хранения и…
Паста лингуини с укропом и цитрусовым песто
Узнайте, как приготовить лингвини с укропом и цитрусовым песто — яркое и оригинальное блюдо, идеально подходящее…
Как решить проблемы, связанные с питанием: мнение экспертов
Статья обсуждает проблему недостатка доступа к свежим продуктам питания в США и предлагает решения через инициативы,…
Бефстроганов из солонины
Приготовьте вкуснейшую говядину по-строгановски с консервированной говядиной с помощью этого простого рецепта.
Сколько фруктов можно съесть в день без вреда для здоровья
Избыточное потребление фруктов: как оно влияет на здоровье и что стоит учитывать.
Почему пост может быть небезопасен для некоторых людей
В статье обсуждается мнение диетолога Нурии Диановой о потенциальной опасности поста для определённых групп людей, включая…
Почему возникает желание есть мясо: необычные причины
Статья раскрывает причины тяги к мясу, включая анемию, нехватку белка и эмоциональную стабилизацию.