Диетолог Тим Спектор в беседе с The Telegraph подчеркнул важность сбалансированного питания для снижения риска развития…
Статьи
4 веские причины пить воду утром
Врач подчеркнула важность утреннего употребления воды и выделила четыре главные причины, почему этот простой ритуал стоит…
Круассаны на закваске: идеальное утреннее лакомство
Кто может устоять перед свежими круассанами на завтрак? Существует множество способов приготовить эти хрустящие выпечки, и…
Эти простые продукты обязательно помогут при выпадении волос
Чтобы остановить процесс облысения, стоит обратить внимание на особый рацион питания
Спагетти с томатным соусом: готовим классику полезно и вкусно
Спагетти с томатным соусом – это не только классическое, но и очень аппетитное блюдо, которое может…
Сколько сыра можно съесть за один день без вреда для здоровья
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов поделился информацией о том, что безопасным для здоровья считается употребление сыра в количестве…
Этот необычный симптом диабета можно заметить только по утрам: проверьте себя
Самые распространенные признаки сахарного диабета включают жажду и сухость во рту, резкую утрату веса и постоянную…
Продукты, которые не стоит есть перед сном
Бываем, что даже при раннем отходе ко сну мы можем неожиданно проснуться в два часа ночи…
7 распространенных ошибок, мешающих похудению после 50 лет
Преодоление лишнего веса после 50 лет может стать настоящим вызовом
5 ключевых признаков качественного сыра
Сыр – это невероятно разнообразный продукт, который каждый выбирает по своему вкусу: кто-то предпочитает нежный плавленый…
Какую опасность таят в себе кухонные деревянные ложки и лопатки
На кухне одни предпочитают исключительно экологически чистые материалы, а другие не прочь использовать пластик
Полезно или нет: стоит ли есть суп ежедневно
Употребление супов в рационе следует проводить хотя бы два-три раза в неделю, а идеальным вариантом считается…