Паста с артишоками и колбасой

Считается, что встреча двух сильных личностей неизбежно приводит к конфликту

Хотите снизить уровень воспаления: добавьте в еду специи

Кандидат медицинских наук Ирина Баранова объясняет, что воспаление является естественным ответом организма на инфекции и травмы

Запечённая телятина

Запеченная в духовке телятина – это традиционное блюдо, которое просто нельзя пропустить на праздниках или в…

4 здоровых способа приготовления мяса и рыбы

Здоровое питание — одна из важнейших тенденций в современном мире

Против старения, рака и сердечно-сосудистых заболеваний: три диеты, признанные лучшими в мире

Что касается строгих диет, врачи предупреждают: подобные методы часто основаны на значительном сокращении калорий, что может…

Рыба, снижающая холестерин и богатая йодом, которую стоит покупать в январе

Навага — это вкусная морская рыба, относящаяся к семейству тресковых, обитающая в холодных северных морях, таких…

Что добавить в овсянку, чтобы сделать ее настоящим суперфудом на вашем столе

Овсянка является отличным источником растворимых волокон, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы

Свиная вырезка в яблочном сидре со сладким картофелем

Эта свиная вырезка в яблочном сидре с жареным сладким картофелем, лежащая на подложке из яблок, лука…

Эксперт назвал самые вредные упражнения для кишечника

Гастроэнтеролог Рустем Садыков поделился полезной информацией о том, какие упражнения могут негативно сказаться на здоровье кишечника

Рыба с овощами: белок и клетчатка в одном блюде

Вкусный и полезный рецепт для правильного питания: рыба с овощами — идеальное сочетание белка и клетчатки!…

Этот кулинарный трюк, поможет снизить риск инфарктов и инсультов в разы

Диетолог Тип Спектор поделился полезным советом для снижения уровня холестерина, который не требует использования медикаментов

Чистка кишечника от токсинов: что это и нужна ли она

Очищение кишечника часто рекламируют как способ избавиться от токсинов, укрепить иммунитет, сбросить лишний вес и повысить…