Замедляйте старение кожи изнутри с помощью пяти простых продуктов: чай, чернослив, имбирь, кофе и изюм.
Статьи
Россиянам назвали главные ошибки в питании
Марьям Давлекамова из Роскачества рассказала о главных ошибках россиян в питании. Упущения, такие как пропуск завтрака…
Долголетие женщин: как рост и вес в молодости влияют на продолжительность жизни
Удержание здорового веса и регулярная физическая активность связаны с большей продолжительностью жизни у женщин, рост же…
Печенье с какао и тыквой на Хэллоуин
Двухцветное печенье с тыквой и какао – отличный выбор для Хэллоуина. Украсите праздник жуткими печеньями и…
Как работает диета «любимая» и реально ли похудеть за неделю
Диета «любимая» обещает похудение за неделю за счёт последовательного чередования дней с одним основным продуктом, но…
Как похудение влияет на здоровье и качество жизни: реальные примеры
Узнайте, как умеренная потеря веса влияет на здоровье, энергию и качество жизни, подкреплённые примерами и практическими…
Врач рассказал о неожиданной пользе яблок
Кардиолог Мария Чайковская раскрыла неочевидные преимущества яблок, включая их антистрессовый эффект и пользу для уровня холестерина.…
Как понять, что пора обратиться к терапевту и не откладывать визит
Узнайте 5 тревожных сигналов организма и как правильно действовать перед визитом к терапевту.
Почему быстрые диеты чаще вредят талии и здоровью
Хотите узнать, почему резкие диеты чаще приводят к увеличению талии и ухудшению здоровья, и как достичь…
15 простых рецептов куриных крылышек с хрустящей корочкой в духовке
Откройте для себя 15 простых рецептов куриных крылышек с хрустящей корочкой, которые легко приготовить в духовке.…
Белые пятна на коже: как объясняют их происхождение и зачем нужна профилактика
Узнайте причины витилиго, факторы риска и эффективные способы профилактики, снижающие видимость белых пятен и замедляющие прогрессирование…
Капкейки с паутиной: идеальное угощение для Хэллоуина
Узнайте, как приготовить шоколадные капкейки с паутиной для Хэллоуина. Подходящие ингредиенты и советы по украшению сделают…