Врач Ольга Чиркова выделила уязвимые возрастные группы в отношении потребления алкоголя, а также рекомендации по его…
Статьи
Почему завтрак так важен для нас
Эксперт-эндокринолог Мария Калошина объясняет важность завтрака и различие между голодом и жаждой.
От гауды до моцареллы: как различные виды сыра влияют на здоровье
Несмотря на то, что сыр когда-то имел репутацию не самого полезного продукта из-за высокого содержания жиров,…
Врач напомнила о важности привычки ужинать не позже 4 часов до сна
Врач подчеркнула, как важно соблюдать привычку ужинать не позднее чем за 4 часа до сна
Суп-пюре из брокколи: идеальный выбор для здорового питания
Суп-пюре из брокколи — вкусное и полезное блюдо, богатое витаминами и минералами. Простой рецепт для здорового…
Учёные открыли пробиотик, способный облегчить симптомы аутизма
Учёные в Китае нашли пробиотик, который может облегчить симптомы аутизма, используя Lactobacillus murinus в экспериментах на…
Какие орехи наиболее полезны для здоровья
Врач Тананакина делится полезной информацией о различных орехах и их влиянии на здоровье желудка.
Тушеная капуста с мясом: классический рецепт для всей семьи
Тушеная капуста с мясом - вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Ознакомьтесь с классическим рецептом…
Как испечь идеальные блины на Масленицу: 15 неожиданных секретов
Узнайте 15 секретов для приготовления идеальных блинов на Масленицу, от теста до начинки.
Пате из артишоков
Пате из артишоков - универсальное и вкусное блюдо, подходящее для закусок и сандвичей.
Печём «денежные» блинчики: масленичный ритуал для привлечения богатства
Узнайте, как приготовить 'денежные' блинчики и привлечь богатство с помощью масленичного ритуала. Следуйте простым шагам и…