Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказывает, как сделать пиццу полезной для здоровья, используя правильные ингредиенты, такие как цельнозерновое…
Статьи
Учёные нашли математический способ, чтобы сварить идеальное яйцо
Учёные разработали математический метод для достижения идеального яйца, учитывающего разные температуры для желтка и белка.
Гречка с грибами
Эксперт Елена Парецкая предлагает рецепт гречки с грибами и советы по выбору ингредиентов для здорового питания.
Белый рис: полезный гарнир или скрытый враг фигуры?
Статья рассказывает о пользе и вреде белого риса, его гликемическом индексе, питательной ценности и альтернативах для…
4 необычных рецепта здоровых блинов, которые не навредят вашей фигуре
Откройте для себя 4 здоровых рецепта блинов, которые помогут поддерживать фигуру и здоровье благодаря использованию цельнозерновой…
Вкусные и необычные начинки для блинов: 4 увлекательных рецепта на Масленицу
Узнайте 4 интересных рецепта необычных начинок для блинов на Масленицу, включая морепродукты, фруктовые и овощные вариации.
Эксперт назвал виды мяса, полезные для сердца мужчин
Специалисты советуют добавить в рацион нежирную говядину, оленину, мясо птицы и кролика
Россиянам рассказали о последствиях злоупотребления цитрусовыми
Врач Ольга Чиркова настоятельно предупреждает о потенциальных рисках, связанных с избыточным потреблением цитрусовых фруктов
Средиземноморская паста
Приготовьте ароматную средиземноморскую пасту с летними овощами, которая удивит вас своей простотой и вкусом.
Сколько блинов можно съесть, чтобы не навредить своему здоровью и фигуре
Обзор о безопасном употреблении блинов во время Масленичной недели и советы по здоровому подходу к их…
Эксперты назвали оптимальное время для ужина
Эксперт по диетологии рекомендует оптимальное время для ужина и советы по вечернему питанию.
Двухцветный торт
Познакомьтесь с рецептом воздушного двухцветного торта, который порадует всю семью. Ванильная и шоколадная стороны создают неповторимый…