В этой статье рассматриваются свойства быстрых углеводов, их влияние на организм и рекомендации по их употреблению.
Статьи
Одна ночь без сна нарушает работу иммунитета
Давным-давно установлено, что хронический недосып способствует возникновению ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа
Как удалить налет и жир со старой сковороды
Как же быстро и эффективно очистить сковороду? На помощь нам приходят проверенные временем секреты наших бабушек,…
Врачь рассказала, какие овощи следует есть зимой
Александра Чистякова делится советами по добавлению капусты и свеклы в зимний рацион для поддержания здоровья.
Врач объяснила, почему алкоголь не помогает при простуде
Светлана Бурнацкая, терапевт, объясняет, почему алкоголь не эффективен при лечении простуды и предлагает альтернативные методы для…
Неправильное питание угрожает зрению: какой рацион стоит пересмотреть
Обсуждаются факторы, влияющие на здоровье зрения, включая неправильное питание и важность некоторых витаминов.
Ризотто с луком-пореем
Ризотто с луком-пореем - изысканное и кремовое блюдо, которое сочетает в себе ароматы обжаренного лука и…
Диетолог развенчала миф о вреде молока
Диетолог Оксана Михалева опровергла миф о вреде молока, подчеркивая его пользу для здоровья как источник кальция…
Диетические блины с начинкой из тыквы и творога: полезный и вкусный рецепт
Откройте для себя рецепт полезных и вкусных диетических блинов с начинкой из тыквы и творога. Пошаговое…
Что приготовить на Масленицу 2025, кроме блинов
Откройте для себя разнообразные рецепты для празднования Масленицы, помимо традиционных блинов.
Диетолог выделил вредные, но популярные начинки для блинов
Блины – это удивительно универсальное блюдо, которое может стать как основным приемом пищи, так и сладким…
Паста фузилли с черной капустой и беконом
Рецепт фузилли с черной капустой и беконом, приготовлением и ингредиентами.