Гастроэнтеролог Алия Усеева дает советы по правильному питанию офисным работникам, подчеркивая важность фруктов, овощей и сбалансированного…
Статьи
Киноа: полезный суперфуд и 5 простых рецептов для вашего стола
Статья рассказывает о пользе киноа, развеивает мифы и предлагает 5 простых рецептов для приготовления вкусных и…
10 ароматов способных обуздать ночной аппетит
Изучите 10 ароматов, которые могут помочь в контроле ночного аппетита и справиться с синдромом ночной еды.
Нужно ли мыть шампиньоны перед приготовлением и как это делать правильно
Шампиньоны имеют высокое содержание растительного белка, что делает этот продукт особенно ценным для вегетарианцев и людей…
Не тратьте деньги на экзотические суперфуды
Узнайте, какие местные продукты могут быть достойной заменой популярным экзотическим суперфудам, не уступая им в полезности.
Фрикадельки на палочке
Рецепт приготовления мясных шариков на палочке с сыром моцарелла и тестом для пиццы. Простое и вкусное…
Можно ли готовить блины на прокисшем молоке? Мнение специалиста
Врач-диетолог Регина Ахуньянова предостерегает от использования прокисшего молока для приготовления пищи, объясняя риски здоровья.
Завтрак во время поста: 7 оригинальных рецептов
Откройте для себя 7 оригинальных рецептов постных завтраков, которые легко готовить и удивляют разнообразием.
Творог в меню: 4 уникальных рецепта для здоровья и бодрости
Откройте для себя старания и простоту приготовления уникальных блюд с творогом, которые укрепят ваше здоровье.
Как вейпы влияют на здоровье зубов и десен
За последние годы вейпинг стал популярной альтернативой традиционному курению, предлагая, по мнению рекламодателей, более безопасный вариант
Три продукта для Великого поста от Елены Малышевой
Елена Малышева рекомендует три продукта для поддержания иммунитета во время Великого поста: льняное масло, семена чиа…