Кофе может оказать благотворное влияние на снижение вероятности развития диабета 2 типа, утверждают исследователи, однако при…
Статьи
Сладкий сон обеспечен: продукты, помогающие уснуть
Эксперт по питанию Фергус Смитерс поделился с Daily Mirror несколькими продуктами, которые помогут вам легко уснуть
Полный отказ от соли: перспективы и последствия, мнения экспертов
Обычная поваренная соль, известная как NaCl, играет незаменимую роль в поддержании водного баланса нашего организма
Полезный и опасный: всё о сыре от диетолога
Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и возможном вреде сыра, подчеркнув, что этот продукт может быть…
Как восполнить дефицит витаминов зимой: советы врачей
С наступлением холодов многие россияне сталкиваются с нехваткой витаминов, что может привести к гиповитаминозу
Эти два правила в питании могут продлить вашу жизнь
Согласно диетологу Федерике Амати, правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и увеличении продолжительности жизни
Лазанья по-ковбойски
Эта мясистая ковбойская лазанья, вдохновленная рецептом Триши Йервуд, может накормить толпу ковбоев
Сколько чипсов можно съесть в день без вреда для здоровья
Доктор терапевтического профиля Надежда Чернышова поделилась рекомендациями по поводу потребления чипсов
Паста alla Norcina: вкус Умбрии на вашем столе
Паста alla Norcina — это настоящее кулинарное наслаждение, которое пришло к нам из солнечной Умбрии
Ужин без лишних калорий: 5 низкокалорийных блюд для вечернего наслаждения
Звучит знакомо: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу»
Почему одни пьющие страдают от фиброза печени, а другие — нет
Хотя алкоголь наносит вред печени всем без исключения, некоторые люди сталкиваются с фиброзом — состоянием, при…
Полезные перекусы между основными приемами пищи: 5 простых рецептов
Сторонники дробного питания утверждают, что чтобы сохранить стройность, нужно есть чаще, но маленькими порциями