Российским гражданам рекомендовали избегать ряда продуктов, провоцирующих проблемы со сном
Особенности продуктов
Секретный ингредиент, который сделает кофе в 2 раза вкуснее
Утро для многих из нас начинается с ароматной чашки кофе
Диетолог назвал необходимый белок для похудения
По данным Диетических рекомендаций для американцев на 2020–2025 годы, взрослым рекомендуется потреблять от 1 до 3…
Врачи назвали оптимальную порцию блинов на Масленицу
Врачи поделились рекомендациями по оптимальной порции блинов на Масленицу
Полезные советы по приготовлению блинов на Масленицу
На Масленицу россияне могут сделать свои блины более полезными для здоровья, добавив цельнозерновую муку и ограничив…
Названы популярные напитки долгожителей
Чай, вода и вино были выделены как основные напитки, которые предпочитают долгожители
Сколько яиц нужно употреблять в неделю для поддержания здоровья сердца и чистоты сосудов
Яйца – это источник легко усваиваемого белка, а также важный источник аминокислот, антиоксидантов и полезных жиров
Врач назвал продукты, которые не стоит есть на ночь
По словам гастроэнтеролога Дмитрия Федулова, есть определенные продукты, от которых лучше воздержаться на ужин
Как правильно выбрать икру на новогодний стол
Приближается Новый год, и многие россияне начинают заранее закупать продукты для праздничного стола, среди которых красная…
Как правильно хранить бананы
Как сообщает Zest Food Service в комментарии для издания Express, правильный подход к хранению этих тропических…
Как правильно хранить картофель, чтобы он не пророс
Многие из нас сталкиваются с тем, что картофель начинает прорастать во время хранения