Врач-эндокринолог Екатерина Янг рекомендует 11 продуктов для осеннего рациона мужчин для укрепления здоровья.
Новости кулинарии
Как время приёма пищи влияет на гормоны и обмен веществ
Расписание питания влияет на гормоны, циркадные ритмы и обмен веществ, помогая контролировать вес и улучшать самочувствие.
Как горький шоколад поддерживает здоровье: выбор, порции и польза
Узнайте, как горький шоколад поддерживает здоровье: выбор какао-контента, умеренность и как снизить риски при ежедневном рационе.
Мифы о пальмовом масле оказались сильно преувеличены
Алексей Кабанов развенчивает мифы о вреде пальмового масла, подчеркивая его потенциальные полезные свойства и важность контроля…
Биолог предупредил о скрытых рисках употребления съедобных грибов
Эксперт предостерегает о рисках употребления грибов, даже если они выглядят безупречно. Грибы накапливают тяжелые металлы и…
Минимальные порции кетчупа: как влияют на вес и обмен веществ
Маленькие порции кетчупа накапливаются в калорийности и могут медленно замедлять обмен веществ, влияя на массу тела…
Врач предупредил о напитках, вызывающих проблемы с почками
Александр Умнов объясняет, как чрезмерное потребление напитков влияет на здоровье почек, и какие напитки следует избегать…
Россиянам назвали главные ошибки в питании
Марьям Давлекамова из Роскачества рассказала о главных ошибках россиян в питании. Упущения, такие как пропуск завтрака…
Как оптимизм и занятость продлевают жизнь: роль близких, веры и смысла в долголетии
Оптимизм, вовлеченность в семью и вера поддерживают психическое благополучие и качество жизни на протяжении долгого старения,…
Врач назвала продукты, которые должны завершать каждый прием пищи
Врач Эстер Гомес рекомендует яблоки, сельдерей, морковь и клубнику для улучшения здоровья зубов после еды.
Названы бесполезные, но считающихся здоровыми привычки в питании
Врач-диетолог Мария Купреева рассказывает о бесполезных диетических привычках и предостерегает от популярных заблуждений в питании, включая…
Названы продукты для укрепления иммунитета осенью
Осень — время укрепления иммунитета. Врачи советуют добавлять ферментированные продукты в рацион для поддержки здоровья кишечника.