Диетолог рекомендовала обязательно морозить эти 5 продуктов

Диетолог Джемма Стюарт рекомендует замораживать шпинат, горох, кукурузу, авокадо и ежевику для сохранения их питательной ценности.

Как извлечь максимум пользы из чайного гриба

Эндокринолог Зухра Павлова делится советами по приготовлению чайного гриба, подчеркивая важность исключения сахара для максимальной пользы…

Не капризы, а особенность: почему ваш ребенок может отказываться от еды

Оральная гиперчувствительность у детей может быть причиной отказа от еды. Психолог объясняет, как это влияет на…

Россияне назвали свои любимые завтраки

Исследование Food.ru выявило, что более половины россиян предпочитают яйца на завтрак. В статье рассматриваются методы приготовления,…

Сливочное масло: вред или помощь сердцу

Бостонский университет опроверг миф о вредности сливочного масла, подчеркивая его пользу в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний…

Учёные рассказали о связи дефицита калорий с риском депрессии

Новое исследование установило связь между дефицитом калорий и депрессией, подчеркивая необходимость здорового питания для психоэмоционального благополучия.

Диетолог опровергла мифы о растительном масле

Диетолог Керри Бисон в интервью опровергла мифы о вреде растительных масел, подчеркивая их полезные свойства и…

Названы признаки опасной для здоровья черешни

Врач-токсиколог Михаил Кутушов выделил признаки опасности черешни для здоровья и дал советы по выбору безопасных ягод.

Щука как источник здоровья: полезные свойства и советы по употреблению

Щука – источник витаминов и минералов, полезных для здоровья, включая омега-кислоты. Узнайте о её пользе, противопоказаниях…

Названа неожиданная опасность нарезанных фруктов из супермаркета

Эксперты AESAN предостерегают от покупки предварительно нарезанных фруктов в супермаркетах, подчеркивая риск заражения микробами.

Ученые объяснили, почему мы тянемся к сладкой и соленой пище

Исследование диетолога Пилар Куэсты указывает на связь между пищевыми предпочтениями и психическим состоянием человека. Стресс влияет…

Диетолог назвал два мешающих похудению фрукта

Диетолог Альваро Торрес объясняет, почему некоторые фрукты, такие как бананы и дыни, могут мешать процессу похудения,…