Разберитесь, как сахар влияет на здоровье и как избежать его вреда при умеренном потреблении сладостей.
Новости кулинарии
Выявлены 3 основных признака серьезных проблем с алкоголем
Психолог Андрей Поляков выделяет три ключевых признака серьезной зависимости от алкоголя, которые важно не игнорировать.
Почему так опасна передозировка витамина Е
Витамин Е является важным антиоксидантом, но его избыток может вызвать опасные последствия. Изучите источники, симптомы дефицита…
5 продуктов, которые не стоит приобретать оптом
Узнайте, какие 5 продуктов не стоит покупать оптом, чтобы избежать ненужных трат и улучшить рацион.
Развенчиваем мифы о вреде углеводов
Статья обсуждает важность углеводов в рационе и риски полного отказа от них, включая возможные проблемы со…
Что следует включить в свой рацион для улучшения внешности
Экспертные рекомендации Роспотребнадзора по улучшению внешности через питание, уход за кожей, волосами и ногтями.
6 продуктов, помогающих заснуть: неожиданные помощники для крепкого сна
Узнайте о шести продуктах, которые помогают улучшить качество сна, и создайте уютный вечерний ритуал для крепкого…
Не стоит слишком усердно худеть: как жир на талии влияет на интеллект
Исследование показывает связь между наличием жира на талии и высоким уровнем интеллекта, подчеркивая важность умеренных объемов…
Пять дней переедания включают режим ожирения в мозге
Пятидневное изобилие пищи может вызвать изменения в работе мозга, схожие с состоянием ожирения, согласно последним исследованиям.
Как интервальное голодание снижает риск тромбообразования
Исследование воздействует на тромбообразование при интервальном голодании и его влияние на здоровье.
Составлен рейтинг самых популярных супов в России
По данным Food.ru, самыми популярными супами в России стали сырный суп из плавленых сырков и 'Царская'…
Какие риски несёт избыточное потребление сладких напитков
Исследования показывают, что потребление сладких напитков связано с повышенным риском диабета и сердечных заболеваний. Эксперты советуют…