Не только сахар: какие продукты сильнее влияют на уровень глюкозы

Исследования показывают, что не только сахар, но и многие казалось бы полезные продукты могут вызывать скачки…

Врач дала важные советы по консервированию продуктов

Врач предупредила о правилах защиты от ботулизма при консервации продуктов. Соблюдение осторожности может предотвратить опасные последствия.

Названы неочевидные опасности обезжиренного йогурта

Обезжиренный йогурт может вызывать резкие скачки уровня сахара в крови из-за добавленного сахара. Вместо этого натуральный…

10 правильных продуктов: как есть и в какое время

Узнайте, как расставить 10 продуктов по времени суток: когда лучше есть яблоки, сладости, бананы и другие,…

Тяга к сладкому: что стоит за этим желанием

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, откуда берется тяга к сладкому и какие последствия она может иметь для…

Гастроэнтеролог предостерегла от употребления десертов со вкусом шампанского

Гастроэнтерологи предупреждают о рисках при употреблении десертов со вкусом шампанского, особенно из-за их высокого содержания жиров.

Почему алкоголь категорически нельзя хранить в пластиковых бутылках

Статья рассматривает опасности хранения алкогольных напитков в пластиковых контейнерах, основываясь на рекомендациях экспертов.

Можно ли есть соленые огурцы с молоком: развеиваем мифы

Статья анализирует миф о вредном сочетании соленых огурцов и молока, рассматривает физиологические последствия и предлагает альтернативы.

7 действий, которых следует избегать после еды

Гастроэнтеролог Галина Петрова поделилась важной информацией о том, какие действия следует избегать после еды, чтобы поддерживать…

Эксперт рассказал об опасности сочетания помидоров и огурцов в салатах

Некоторые диетологи предупреждают о вреде сочетания помидоров и огурцов в салатах. Это сочетание может снижать питательные…

Гастроэнтеролог развеяла мифы о макаронах

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух развеяла мифы о макаронах, подчеркивая их пользу и роль в рационе. Умеренное потребление…

Россиян призвали отказаться от одного продукта после трех часов дня

Британский диетолог советует избегать темного шоколада после трех часов дня, чтобы не нарушать сон. Узнайте, как…