Почему не стоит полностью отказываться от сахара

Эндокринолог Ольга Каришева объясняет важность углеводов и сахара в рационе, отмечая их роль в поддержании здоровья.

Сладкая опасность: рейтинг самых полезных и опасных тропических фруктов

Рейтинг самых полезных и рискованных тропических фруктов, их преимущества и возможные опасности.

Кардиолог рассказала о важности калия для здоровья сердца и организма

Статья о важности калия для организма, его функциях, симптомах дефицита и избытка, а также советах по…

Диетолог развеяла мифы о растворимом кофе

Диетолог Елена Соломатина о растворимом кофе и его качествах. Мифы и полезные советы.

Россиянам рассказали про самый полезный весенний продукт

Врач-гастроэнтеролог Светлана Крылова рекомендует спаржу как полезный весенний продукт, но советует осторожность при заболеваниях почек.

Кофе признали одним из главных врагов здоровья кишечника

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказывает о вредном влиянии кофе и других продуктов на здоровье кишечника.

Избыток этого витамина может привести к нарушениям в нервной системе

Статья предупреждает о возможных опасностях, связанных с избытком витамина В6, его влиянии на здоровье нервной системы…

Как красить тёмные яйца на Пасху

Ирина Лялина делится советами по окраске темных яиц на Пасху, включая советы по хранению и окрашиванию…

Врач рассказал о 5 продуктах, которые несправедливо считаются вредными

Американский кардиолог опроверг мифы о вреде яиц, кофе, креветок, свиной вырезки и авокадо, подчеркивая их пользу…

Названы самые опасные для суставов крупы

Узнайте, какие крупы вредны для суставов и как сделать правильный выбор для своего здоровья.

Сколько шоколада можно съесть за день безопасно для здоровья

Диетолог Алена Барредо дает советы по выбору и употреблению шоколада, подчеркивая важность состава и нормы потребления.

Новый кулинарный тренд: изучаем рецепт дубайского кулича

Узнайте о новом тренде в приготовлении куличей - дубайском куличе, его особенностях, традициях и влияние на…